本來冬天就是心腦血管病的高發季節，外出別忘戴帽子，鏟雪有技巧的，多Push，少lift

來源: willows 於 2026-01-28 06:25:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (137 bytes)
本帖於 2026-01-28 06:28:30 時間, 由普通用戶 willows 編輯

少量多次，每2-4inch，就要去除一次，不要等太厚了，

時間10-20分鍾一次，不要超過一小時

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