要稱為“鍛煉”，最低標準是

來源: Yeli9008 於 2026-01-23 19:02:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (88 bytes)
回答: 那咋不叫鍛煉呢，當然是鍛煉了。 由 cguevara 於 2026-01-23 18:56:00

每周5-6個小時work out （不包括在gym裏瞄M或刷手機的dead time）

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