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扔藍球有什麽不同？我們就是去街角公園裏走步、扔藍。

來源: Sequoia_CA 於 2026-01-06 09:04:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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本帖於 2026-01-06 09:09:38 時間, 由普通用戶 Sequoia_CA 編輯

回答: 分享一下最近兩三個星期我增加的一個健身內容：砸藥球（Medicine ball, 實心的）由 HenryLi 於 2026-01-06 08:46:51

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所有跟帖：

• 也挺好的啊。也是不錯的運動，反正動起來總沒錯吧。哈哈 -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/06/2026 postreply 09:09:12

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