肉湯的嘌呤確實高。

我比較喜歡喝湯，LD不行，他的指標都是上限。

煮湯放各種菌類，更加大嘌呤的含量

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• 是啊， 我也是加很多菇類放湯裏， 我就是不煲太久， 據說這樣可以減低嘌呤的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 12/27/2025 postreply 18:14:23