對，我現在就是按自己的身體狀況去鍛煉，根本不聽其他人的“最好“建議，隻聽從自己身體的感受。。。：））

來源: 雲成章曰雯 於 2025-12-20 15:19:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 別盲目相信別人的話， 由 葉柟888 於 2025-12-20 15:16:39

所有跟帖： 

• 絕對的，隻能適度的練～～：）） -葉柟888- ♀ 給 葉柟888 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:25:07

• 我經常和我的身體交流，安撫它鼓勵它。 -mars2020- ♀ 給 mars2020 發送悄悄話 mars2020 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:35:49

• 這就對了，，，這兩天沒有看到剛來美女，不知道是不是度假去了。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ 給 雲成章曰雯 發送悄悄話 雲成章曰雯 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:39:16

• 不知道，可能忙過節吧。 -mars2020- ♀ 給 mars2020 發送悄悄話 mars2020 的博客首頁 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:53:23

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