啥AB線，CD線的，我來顯擺一下娃的身材！一會兒刪哈！

這是娃上周在Cabo's度假剛拍的。沒有修圖，男友經過多年指導，出片成功率達到了百分之八！哈哈哈哈哈！

為了這個身材，她堅持刷脂四個月，包括回國期間！

在國內她特地買了噴油壺，不粘鍋，和一個十吋的盤子。早餐饅頭，水果隻吃藍莓，兩個全蛋加兩個蛋白（那倆蛋黃我吃了），午餐晚餐自己動手，固定量的蛋白質，碳水和蔬菜，水煮為主，偶爾用極少量油幹煸，幾乎不放鹽。那味道和口感，嗬嗬，一般人真是搞不定啊～～

每天額外喝一杯肌酸，一杯蛋白粉，和一杯我喝一口就想吐的氨基酸，再加高蛋白能量棒。每天去健身房。

朋友做了饅頭送過來，她不吃。因為朋友的饅頭裏加了油和糖，她隻吃“幹淨碳水”----白米白麵。

人家說她這不是減肥，叫刷脂。

效果非常好！

在cabos又歡歡喜喜地吃上墨西哥小油條了！

 

所有跟帖： 

• 漂亮青春小美女！ -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:30:04

• 好棒好棒，關鍵是越來越好！健身人都知道，得來不易！審美和毅力缺一不可！ -桃蓁蓁- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:30:31

• 這身材太完美了！ -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:30:59

• 美。 -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:31:54

• 青春靚麗啊，身材太棒了～～～ -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:31:56

• 身材棒極了 -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:31:58

• 哇，大家學習的好榜樣。 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:33:17

• 好靚麗的美眉 -霧中發絲飛- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:33:28

• 漂亮 -PHOEBE-PICKLERBALL- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:33:43

• She’s hot! -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:34:25

• 美妞 -青柏- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:35:30

• 健美的身材，超讚！一定是健身自律的人。下麵的黑胖子三天不喝水就成了張雨綺的身材,隻能是幻想 lol -Apple33- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:35:59

• 哇塞，好健美的身姿！ -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:36:35

• 漂亮！沒聽說過不鍛煉的還會有這個線那個線的，除非畫上去的 -七巧板- ♂ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:37:00

• 好健美！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:38:24

• 健美！有付出就有回報啊！ -自在自為自洽- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:39:47

• 幼貓嬖您好,恭喜獲得20點讚，更多點讚在路上。【AI視頻1分6秒】 -機敏過人-- ♀ (1723 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:43:59

• 沒看到圖，看到食物幾乎不放鹽，佩服這樣的堅持與決心，憑想象就可以知道身材一定超棒！ -Oxygene- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 09:59:33

• 沒趕上：（ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:04:32

• 沒趕上 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:09:01

• 沒趕上小美女但見過你的，特別健美，有你的基因和影響，孩子肯定很棒 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:28:05

• 錯過了，再貼一下吧 -黃一枚- ♀ (0 bytes) () 12/17/2025 postreply 10:44:49