我的膝蓋疼，不過它是年紀的原因，我猜的。我的hiking 來回大約 5 miles 以內.

所有跟帖： 

• 用登山杆啊，很有用。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 15:50:02

• 有啊，還每輛車都配備了一副，方便隨時的心血來潮。歌劇院裏也見過用登山手杖的，某天你遇上一個這樣的怪人，可能就是本師奶了。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 15:56:14

• 我也是年紀大了，陡一點的山路膝蓋會不舒服 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 15:52:03