I was right about this. I just checked it online:

睡眠貼（助眠貼）是一種通過皮膚貼敷，將有效成分（如薰衣草精油、GABA、褪黑素等）緩慢釋放，幫助改善睡眠的輔助產品，其原理是通過天然成分或激素調節人體生物鍾，達到放鬆、助眠效果，但並非萬能藥，效果因人而異，且需注意禁忌人群（孕婦、特定疾病者）和可能副作用，建議養成良好睡眠習慣並谘詢醫生意見。 

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• 如此說來，買一瓶睡前吃可能效果更好 -月城- ♂ (0 bytes) () 12/10/2025 postreply 10:43:08

• I used melatonin when I went back to China to visit my -HenryLi- ♂ (194 bytes) () 12/10/2025 postreply 10:56:12