改了：升糖指數應該是指吃同樣的碳水的量吧，所以要喝好幾大碗粥才能和一碗米飯的碳水持平

來源: MayX 於 2025-12-07 07:25:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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