八段錦不錯，早晚練兩次，心平氣和。

來源: katies 於 2025-12-05 18:31:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 超慢跑，原地就可以。還有八段錦。 由 肖莊 於 2025-12-05 17:58:50
請您先登陸，再發跟帖！