超慢跑，原地就可以。還有八段錦。

來源: 肖莊 於 2025-12-05 17:58:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我今天去看醫生，照了X光 由 每天砍樹 於 2025-12-05 17:53:27

所有跟帖： 

• 好，邊看電視邊跑 -每天砍樹- ♀ 給 每天砍樹 發送悄悄話 每天砍樹 的博客首頁 (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 18:00:38

• 八段錦不錯，早晚練兩次，心平氣和。 -katies- ♀ 給 katies 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 18:31:19

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