遊泳或者就走路吧

來源: 就是勞碌命於 2025-12-05 17:11:42 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 下班了。我們這裏茶很多，還有健身房。我剛去騎了兩天車，膝蓋就有點不舒服由 cguevara 於 2025-12-05 17:10:52

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• 光走路鍛煉不了肌肉，還有心肺都活動的不夠。遊泳離得有點遠。 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:14:55

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