我昨天遊泳2000yard，今早遊了幾乎差不多。

因為用fins和kickboard4圈不算的。

然後8點多太陽就出來了，很暖和，

想出門走走，就去了銀行。

路過公園，有幾個中國老太在跳廣場舞，

再看另一邊，有幾個在打太極拳，還帶著一個老外。

 

這邊天氣挺好的，跟老公講，

等12月12號放假後，我打算常去爬黑山，

每周能爬二次，每次13邁多。

所有跟帖： 

• 邁？橫穿半個美國了：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:32:42

• 哈哈哈 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:34:47

• yard，橫穿不行，為明年一個人去走西班牙朝聖之路做準備。就二周的路程。走路是邁。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:34:54

• 直接從美國遊過去 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:36:27

• 嗯嗯，小時候從控江二村走到白渡橋，覺得老絕棍了，後來又走到南京路去配眼鏡。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:44:27

• 蠻厲害的，讚讚讚 -青柏- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:34:30

• 改了，yaard，一周4，5次 -OrangeBread- ♀ (164 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:37:41

• 算很大的運動量了。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:35:13

• 你厲害，我寫錯了。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:40:24

• 那也很不容易；普通遊泳池，是遊 40 個來回。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:45:02

• 是，short course，一年裏就幾次long course。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:51:13

• 體力真好！特煩美國的度量衡，反應不過來：D -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:35:32

• 從北京遊到廣州 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:39:28

• 這比喻很直觀：D -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:44:09

• 反應過來又要如何 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:40:29

• 可以吹過去，哈哈 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:43:40

• 好體力 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:36:25

• 厲害。我昨晚打匹克球兩小時 -Despacito2- ♀ (0 bytes) () 12/02/2025 postreply 12:46:48