我昨天遊泳2000yard，今早遊了幾乎差不多。

因為用fins和kickboard4圈不算的。

然後8點多太陽就出來了，很暖和，

想出門走走，就去了銀行。

路過公園，有幾個中國老太在跳廣場舞，

再看另一邊，有幾個在打太極拳，還帶著一個老外。

 

這邊天氣挺好的，跟老公講，

等12月12號放假後，我打算常去爬黑山，

每周能爬二次，每次13邁多。