補血這說法，緣於貧瘠。紅棗，包括廣東的龍眼（圓肉）之類水果糖分極高。當年飯也吃不飽，這類水果的糖，補充熱量，僅此而已。

來源: Sequoia_CA 於 2025-11-28 15:59:32 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 棗子補血嗎？我吃棗會上火，愛吃不敢多吃由極樂淨土於 2025-11-28 15:15:53

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