按衛生部長小肯尼迪說法，菜籽油沒有牛油健康。榨油過程要放入很多不健康的東西，籽越小=油越不健康

所有跟帖： 

• 芝麻很小，所以麻油是不健康的嗎？ -L00katme- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:09:38

• 咱中國的芝麻油不是萃取的，應該沒事。哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:18:38

• 是萃取用的溶劑不健康，如果是 cold/wood press 的就不用溶劑就沒問題 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:13:38

• Seed Oil都有這個問題。 萃取啥都不健康，包括現在做葡萄酒。 -落日熔金秋聲末- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:15:36

• 是的，可以買冷榨的，就不是萃取的 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:17:34

• 奶製品的分層也一樣道理。 但是我不在乎，啥都在乎就啥都不能吃了。 -落日熔金秋聲末- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:18:39

• 亞馬遜上有賣冷榨的花生油和菜籽油的 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:21:30

• 嗯。 花生油我用冷榨的， 清香味兒比較足， 炸油條麻花啥的好吃得很。 -落日熔金秋聲末- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:24:01

• 壓榨沒問題，但是出油率太低。沒人會賣/或者很貴 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:18:01

• 亞馬遜上有，就是貴一些 -就是勞碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:22:09