八段錦很好的，我跟著油管做過。但是感覺我急性子，還是嘩嘩遊泳來的爽LOL

來源: 貓狗大戰 於 2025-11-16 12:50:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我要是 -故鄉月最明- ♀ 給 故鄉月最明 發送悄悄話 故鄉月最明 的博客首頁 (56 bytes) () 11/16/2025 postreply 12:52:57

• 原來是旱鴨子 -天蠶- ♂ 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 12:53:47

• 哈哈，遊泳對我來說屬於懶人運動，很輕鬆，跑步我就白搭，心率飆到170 -貓狗大戰- ♀ 給 貓狗大戰 發送悄悄話 貓狗大戰 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 12:54:11

• 哥也有爽的，就是倒走 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:07:00

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