第一條不酸不累就好，其後幾條先別想了。你站多長時間？

所有跟帖： 

• 30分鍾。最後是熬了。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:30:29

• 太長了，開始說沉肩垂肘抱肚子就行：D -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:33:42

• 天蠶老師說至少30-40分鍾，不然夠幹啥的 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:34:30

• 他忽悠你呢，他躺著你站著。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:36:06

• 人家也是站好不好？不就是站著也跟躺著一樣嗎？ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:37:08

• 你讓他直播，看看 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:40:18

• 看來在站樁界是掃地老僧般存在 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:31:00

• 不可能不酸啊。胳膊一直抬著，脖頸一直梗著，有什麽辦法不酸？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:31:09

• 一個字，練！ -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:32:07

• 15分鍾 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:34:56

• 哥為啥問他呢，因為他是有師承的。至少兩代的經驗總結，是不是可以當做標杆 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:37:13

• 祖傳秘訣，你就這麽大嗓子公開問了？ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:40:13

• 。。好像是有點不妥。。但是哥急於求知，因為必須一開始就要糾正錯誤 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:41:30

• 你可以給他開個空頭支票，說發了財就給他補工錢。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 11/15/2025 postreply 14:43:19