我今天晚上吃了兩小碗煮榅桲+每碗一咖啡勺糖、100克熏豆腐煎了煎、十粒帶殼烤花生。我覺得我非常自律。

來源: 苗盼盼 於 2025-10-18 15:10:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)
本帖於 2025-10-18 15:12:08 時間, 由普通用戶 苗盼盼 編輯
回答: 你好e 由 天蠶 於 2025-10-18 15:07:58

今天我走了散步6公裏+快速倒走3.7公裏。這運動量隻吃這麽一點，明早不輕沒天理

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