我今天晚上吃了兩小碗煮榅桲+每碗一咖啡勺糖、100克熏豆腐煎了煎、十粒帶殼烤花生。我覺得我非常自律。

來源: 於 2025-10-18 15:10:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

今天我走了散步6公裏+快速倒走3.7公裏。這運動量隻吃這麽一點，明早不輕沒天理