我是有一陣子晚上吃零食增重太多,有時候打個噴嚏都覺得肚子太漲了,不得已啊
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睡前三小時最好不再進食~
-葉柟888-
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10/12/2025 postreply
20:25:39
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確實如此,不過我偶爾會管不住自己,當然盡量減少晚飯後吃東西
-就是勞碌命-
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10/12/2025 postreply
20:28:32