我是有一陣子晚上吃零食增重太多,有時候打個噴嚏都覺得肚子太漲了,不得已啊

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睡前三小時最好不再進食~ -葉柟888- 給 葉柟888 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:25:39

確實如此,不過我偶爾會管不住自己,當然盡量減少晚飯後吃東西 -就是勞碌命- 給 就是勞碌命 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:28:32

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