人是人貓是貓；人學著做貓，無論夜貓子還是其它什麽貓子都會有損健康。據科學家聲稱，最晚要在11點左右人的新陳代謝佳期之前

來源: 明初 於 2025-10-08 20:31:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (265 bytes)
本帖於 2025-10-08 20:34:11 時間, 由普通用戶 明初 編輯
回答: 你是夜貓子嗎？ 由 黃一枚 於 2025-10-08 20:25:05

據科學家聲稱，最晚要在11點左右睡覺，隨後就是人的新陳代謝最佳時間。學做夜貓子，就把這個生物鍾打亂了，新陳代謝得不到合適的落實機會，免疫力下降，人也就會很快完蛋。

 

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