不是說同樣體積的紅薯和米飯相比、隻有米飯1/3的熱量嗎?那我以後中午吃個薯就行了,比米飯熱量低很多啊
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還有人說冷紅薯熱量更低,現在信息多得學不過來。
-藍山碧玉-
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10/03/2025 postreply
22:16:11
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米飯冷凍後確實熱量低了
-9876543-
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10/03/2025 postreply
22:17:30