對的，負重是骨密度的很大一個因素，強化骨骼減少骨質流失，但我做不到

來源: 一笑拉 於 2025-10-03 10:23:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (69 bytes)
回答: 你是說 多負重鍛煉骨骼？ 由 sac 於 2025-10-03 10:15:53

醫生給我開個骨密度檢查，我一直拖著，，，

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