有同感（高纖維，控A1C）。我的方法更簡單：買豆子罐頭，種類多，無需加工。

來源: 高貴林山人 於 2025-10-02 15:59:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 罐頭不好。 -4657238- ♀ 給 4657238 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 17:03:03

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