騎自行車其實很傷膝蓋的，膝蓋裏的潤滑會磨損。遊泳最好。我原來的老板騎車多年，最後換膝蓋。

所有跟帖： 

• 因為你老板騎的是bike，傷膝蓋和腳跟。stationary bike 是推薦的，不傷膝蓋 -L00katme- ♂ (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 23:37:39

• 對頭，我原來在家騎車大概有5，6年，後來發現膝蓋疼，停了改遊泳蛙泳寬腿費膝蓋，窄腿遊還行 -飄啊飄- ♀ (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 08:10:18