你去健身房蹬那個腳踏車也一樣,走樓梯我走不動,蹬那個車很舒服,可以蹬一個小時
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因為你的身體的重量壓在腿和膝蓋上, 所以坐著騎車對關節壓力最小, 遊泳也行,因為有浮力
-tax2-
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10/01/2025 postreply
21:53:16