剛看到清華跑男劉小平的悲劇

鍛煉身體這事，和其它事情一樣，如果超出自己的舒適區，進入和別人攀比的區域，

就很危險了。我多年前看文學城有個網友，因為啥原因忘了，就跑馬拉鬆，

後來就瘦了，但是，後來就忘記初心了，為了提高速度，吃什麽我也忘了，

反正是原來不跑步時候都不吃的玩意兒。 肯定是一跑馬，不是自己一個人跑，是一堆人跑，

不甘落後唄。

所有跟帖： 

• 其實運動也有虛榮心的。和買包一樣。會攀比。一個不顧上天給的生命條件，一個不顧錢包條件 -玄米- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:36:51

• 美女說得在理 -神氣活現- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:37:42

• 今日家庭金桔 -水中撈月- ♂ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:44:05

• 鍛煉身體得適可而止, 機器還有壽命呢何況人呢 -weihua2021- ♂ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:37:21

• 你說你一清華的，成天跑啥鐵人三項，而且都50+多了。清華又不是搞體育的 -神氣活現- ♀ (200 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:40:17

• 適可而止，運動也要講科學 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:39:50

• +1, 身體不適一定休息，不能過度使用。 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:41:46

• 是的，聽身體的信號。 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:53:40

• 烏龜活千年，不過對烏龜普遍有誤解，烏龜非常靈敏，養過一次不再養，它們應歸於自然界 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:40:58

• 人道和龜途，都有養生之道～～ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:44:05

• 殊途同歸 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:46:16

• 殊途同龜 -intou2- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:48:42

• 今天的小紅花發給你了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:50:13

• 哈哈，就這！ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:52:46

• 現在跑步是個FAD，你不跑簡直就不好意思跟人說。 他這個早起突發而逝是典型的心肌梗死，跟跑步沒什麽關係，更多的是遺傳因 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:44:09

• 昨天小紅書上看到的，可惜了，人到中年凡事悠著點兒 -加州陽光123- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:48:49

• 適量運動。過度運動傷身。 -JAN2009- ♀ (113 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:49:22

• 因為跑步到一定長距離會產生多巴胺，會讓人上癮的。我最多跑10K，再多我不跑了 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 06:58:06

• 我聽過一個醫生說，他的病人打胰島素也要跑馬拉鬆。上癮了，不跑難受。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 07:04:58

• 應該是。打網球的Alexander Zverev有1型糖尿病（3歲就診斷出），看到過他在球場測血糖，打針 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 09/20/2025 postreply 07:13:13