牛排加鹽黑胡椒大蒜粉，稍微醃一下，鐵板高溫加熱加橄欖油和黃油每麵煎2分鍾，烤箱450度八到9分鍾

來源: shuilifang 於 2025-08-27 11:38:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-08-27 11:55:44 時間, 由普通用戶 shuilifang 編輯
回答: 先醃一下嗎？還是隻有胡椒和鹽 由 每天砍樹 於 2025-08-27 11:34:24

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