順序很重要，我先喝湯吃菜最後主食

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• 我真的很推薦動態血糖儀，因為可以很直觀地控製一天血糖在綠色區域裏，這樣A1C就保證正常了，真的有效果，跟一直走路關係不大 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/22/2025 postreply 13:25:28