在生酮，低碳水，高碳水之間，我選擇中間的低碳飲食。

所有跟帖： 

• 我也隻中午那一頓吃米飯，這算低碳嗎？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 06:59:39

• 也沒跟你矛盾，一片雜糧歐包就是低碳，我是跟巧克力說美式加歐包抹黃油，是可以吃下去，比防彈咖啡好喝，更容易接受。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 06:59:50