幸福， 我現在是必須補鈣， 控糖， 我已經不吃甜點了， 不吃薯片， 餅幹，碳水也是控製在兩湯匙黃米飯的量

我的A1c 到達了6.4 ， 還沒有吃藥， 希望通過改變生活習慣會減下來

所有跟帖： 

• 我和您情況差不多，我帶了動態血糖儀，可以測出來具體什麽食物，吃法的情況，有時候解饞一下沒關係。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 07/21/2025 postreply 09:34:22

• 好， 我也準備用控糖儀了， 謝謝呢 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 07/21/2025 postreply 09:38:45