推薦跳拉丁舞比如salsa之類的來減肥，又有趣又減肥

所有跟帖： 

• 馬上就60歲了，簡單的扭扭達達還行，太專業的跳舞都玩不來了 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:21:10

• 不需要專業啊。我說這個是有身邊例子的，男，過60了，兩年前啤酒肚不小，這兩年開始跳拉丁舞，今年看腹部很平了 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:24:22

• 那我查查是咋練的。謝謝 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:33:16

• 這個我很喜歡。可惜舞場上都是傻老頭。年輕人偶爾帶一圈還不錯。現在我都願意跳民族舞，慢一點，幫助自己降皮質醇 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:24:46