學習了， 我最近扭傷了左腳， 這兩周不能跑步， 這幾天我開始蹬橢圓機， 也是鍛煉腿部肌肉的， 覺得沒有跑步那樣辛苦

來源: gzlady 於 2025-07-07 20:04:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (112 bytes)
本帖於 2025-07-07 20:05:29 時間, 由普通用戶 gzlady 編輯

我邊看電視邊蹬時間過得也快

我也必須練一下深蹲的了

謝謝哦

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