水果裏有葡萄糖，果糖和蔗糖，每種水果三種比例不一樣，三種糖到身體裏代謝途徑也不一樣，所以籠統說水果也是脂肪肝和痛風因素。

來源: 烹小閑於 2025-06-23 07:16:59 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 現在認為水果對升糖指數也不好，所以夏天光啃西瓜是錯誤的。由 katies 於 2025-06-23 07:12:18

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