炎炎夏日，來點鹹魚茄子開開胃

酒店的鹹魚茄子煲，茄子是用油炸的

自己家做健康版

茄子切條撒鹽上鍋蒸5分鍾，用油不多。也能做出酒店的水準

 

 

 

微火煮白斬雞的同時做快走運動

運動結束，白斬雞也好了

 

炒一盆青菜

 

健康打卡

 

早上好！

所有跟帖： 

• 水利芳您好,恭喜獲得6點讚，更多點讚在路上。這些圖片展示的是健康生活和烹飪美食的場景：[獻歌一曲] -美夢終成真- ♂ (2064 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:05:47

• 音頻還是打不開哦 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:06:51

• 可以了，謝謝哈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:53:17

• 獨子笛奏 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:11:59

• 鹹魚香飄萬裏。。。 -靈動的雙子- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:05:50

• 我在後院做的。夏天家家戶戶閉門關窗，我就可勁地放毒：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:08:05

• 你們家早餐吃那麽好？ -小飛22- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:18:25

• 傳說中的織女下凡， 漂亮能幹性格好： ））） -黃局長- ♂ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:23:27

• 粵菜有魚香茄子，好吃 ：） -人在家壇- ♂ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:24:33

• 喜歡鴨子：） -heka- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:27:44

• 看到有鴨子，趕緊又看一次。。。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:32:24

• 謝謝樓上各位跟帖，忙著出門不一一回複啦，祝父親節快樂！ -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 08:51:25

• 下飯菜！香！ -xiaosai- ♀ (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 10:49:26