180步頻，早午飯後十分鍾，晚飯後40分鍾，堅持一段時間血脂就很好了。

來源: 春綠酒濃 於 2025-06-02 06:52:03 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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