我現在拒絕飯後吃水果拒絕吃宵夜

減個肥老有人破壞，太難了

所有跟帖： 

• 我不買水果許久了，某人吃自己買的。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:10:29

• 我家這個比較困難，像信奉宗教一樣，給你切一大碗 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:29:36

• 我家這位也是，晚飯必須切一大碗，萍果、番茄、生菜沙律。說是他媽媽餐桌上必有的，我也認為他是弄成信仰了。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 05/23/2025 postreply 01:15:58

• 一天一個水果也是必要的。我經常吃橙子，其他的更沒胃口。 -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:18:29

• 我下午吃 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:30:00

• 改飯前吧，順便可以減掉主餐的量。 -StopBy- ♂ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:22:56

• 下午吃過就不用吃了，多吃無益 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:30:31

• 得吃水果，加州水果比菜便宜 -田園式生活- ♀ (82 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:37:42

• 閑時少吃，忙時多吃，，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 22:58:13

• 飯前一小時吃水果，我已經改了很多年了。我爸媽一直飯後吃水果，吃的不算多也不算少，特別瘦，血糖很正常 -Jessy99- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 23:26:59

• 我需要糖份，主要靠水果，愈甜愈好。 -katies- ♀ (0 bytes) () 05/22/2025 postreply 23:31:32

• 現在西瓜多，也甜 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 05/23/2025 postreply 03:45:29

• 我基本上每天半個mini西瓜，家裏就我還能吃西瓜。 -katies- ♀ (0 bytes) () 05/23/2025 postreply 04:45:38

• 原來你真的在減肥。我前天說apple cider vinegar時還以為你逗樂呢。我都忽視了水果的問題了 -紅辣椒66- ♀ (167 bytes) () 05/23/2025 postreply 03:43:18