膝蓋不過分用但也需要鍛煉。我覺得常做些下蹲有利用膝蓋關節潤滑

來源: joshuamama 於 2025-05-04 12:52:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！