好象是不要高於一萬，我現在目標6千步以上

來源: crazydinosaur 於 2025-05-04 05:43:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 剛查了下，散步還是比跑步更好些，少損傷膝蓋。遊泳 還是比較好 -zacao- ♀ 給 zacao 發送悄悄話 zacao 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:49:22

• 如果關節不好的話，遊泳非常好。 -katies- ♀ 給 katies 發送悄悄話 (159 bytes) () 05/04/2025 postreply 06:15:11

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