要向你學習，我做力量訓練好枯燥覺得無聊。健身房跳操也屬於太費膝蓋了吧？

來源: zacao 於 2025-05-04 05:08:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我認為跳舞也用膝蓋；我還打太極拳 -longnv- ♀ 給 longnv 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:15:18

• 我跟練Zumba, 大概是每10分鍾一千步多點的樣子。不太狂跳還是OK的 -xiaosai- ♀ 給 xiaosai 發送悄悄話 xiaosai 的博客首頁 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 05:46:34

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