國內我見過一群人帶著手套, 圍城一圈爬, 感覺有好處

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那個是練腰的動作。 -早春二月- 給 早春二月 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 11:19:04

可以在家趴著擦地就行了,簡單講就是爬行練四肢 -willows- 給 willows 發送悄悄話 willows 的博客首頁 (0 bytes) () 04/25/2025 postreply 11:22:28

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