怎麽解脫呢？吃藥還不至於

所有跟帖： 

• 做瑜伽，冥想，走路，跑步，和朋友聊天。。。讓時間來治愈 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:24:25

• 這幾天嚐試打坐，坐那滿腦子胡思亂想 -lxny- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:27:42

• 找點事做，占著腦子，會好些 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:33:44

• 謝謝建議，準備找點書看看，轉移注意力 -lxny- ♀ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:36:18

• 從另一個角度考慮問題，得出不同的結論。 -茵芯- ♂ (0 bytes) () 04/13/2025 postreply 17:28:26