斷斷續續一直吃。前幾年效果很好，特別是

來源: kittencats 於 2025-04-09 10:06:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (165 bytes)
回答: 吃melatoni 幫助睡眠有副作用嗎 由 princessannie 於 2025-04-09 09:29:47

半夜醒來，倒頭就能接著睡著。去年以來效果不行了，該睡不著睡不實，都照舊……

沒感覺有副作用。

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