長胖真太容易了，努力挨餓了一個多月才瘦了一磅，這幾天毫無節製的吃了幾次薯片幾天就漲了兩斤多

所有跟帖： 

• 一磅是幾斤？ -幾顆汗滴- ♂ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 16:55:52

• 不到一斤 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 16:57:47

• 454 克 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 16:58:25

• 科學家 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 16:58:43

• 俺是學渣，來世呀 -超級潛水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 17:04:15

• 嚴格記錄所有吃喝的熱量，比如一杯可樂大約140卡；一天控製在1600大卡以下；實際上很不容易；一般吃的都過了 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 17:04:37

• 我認識一白人大媽就很嚴格，吃的喝的全都要計算，但該胖還是胖啊 -66i6- ♂ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 17:22:21

• 我感覺我就是這個大媽，就是不很白 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 17:25:01

• 記下來是每天多少？有晚上夢遊偷吃的 -胡雪鹽8- ♂ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 17:25:21

• 同感！昨天吃了一個冰激淩，今天我就後悔莫已了。 -碧藍天- ♀ (0 bytes) () 03/16/2025 postreply 17:27:15