老年人的運動項目選擇要慎重，比如騎自行車散步等。否則運動劇烈的表麵看效果不錯，其實是在折壽。

所有跟帖： 

• 走，咱兩西湖邊騎雙人自行車去～～ -天用莫如龍- ♂ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 20:39:47

• 現在西湖周邊餐館林立，沒地方騎車了吧？10多年前去了原浙美對麵省軍區政治部大院地盤上的那家二層樓餐館，很不錯的 ：) -明初- ♂ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 20:47:30

• 西湖春天？西湖邊早都拆光了，到處可以騎自行車了，特別是兩人的 -天用莫如龍- ♂ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 21:03:19

• 可以騎的，就是湖邊的群眾活動比較鬧。 -隻關心中股- ♂ (167 bytes) () 03/10/2025 postreply 21:11:34