紅棗和桂圓含糖量都高

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是。煮到粥裏,不放糖,粥都是甜的 -苗盼盼- 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:26:06

粥熬過久澱粉都煮出來吃過容易引起血糖瞬間升高 -人在家壇- 給 人在家壇 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/15/2025 postreply 11:27:35

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