粥看著真舒服。你自控力強啊，這塊年輪蛋糕是下午那塊剩的嗎？：）我得克製自己才不一次吃兩塊。

所有跟帖： 

• 是，拍了照片，吃了一小半。我不是前些日子戴了好幾隻動態血糖儀嗎，我知道什麽炸血糖，就不吃了，其實不是完全靠自控力。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 19:23:56

• 什麽叫炸血糖？ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 19:51:31

• 就是會讓血糖升很高的食物和吃法。比如糯玉米，烤白薯，糯米類的吃的，雞湯泡飯，湯麵條，湯粉（很多粉，所以我中午隻用那一口粉 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 02/04/2025 postreply 20:05:00