大家不要再說蘑菇了，蘑菇高嘌呤，我不能吃，豆腐都不敢多吃。剩下就說土豆青菜了

所有跟帖： 

• 窮哥，你得拚老命喝水，一天至少喝兩升水 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:29:11

• 世界上那麽多蔬菜，到你這就隻有土豆青菜了？ -CRUSH- ♂ (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:29:44

• 哦， sorry, 魚和雞胸肉的嘌呤高不高呢？ -gzlady- ♀ (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:30:15

• 白肉低一點。海鮮不能沾。總之我吃素時基本不沾動物蛋白 -窮則思變- ♀ (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:32:12

• 喝湯。用西紅柿炒出汁來做湯底，隨便煮土豆青菜進去就很好吃。這樣順便也增加了水的攝入 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:30:42

• 可以吃牛蹄筋， 嘌呤不高 -每天一萬步- ♀ (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:44:04