素菜用很多油來炒，也不見得健康。最好生吃或者水煮（天哪，人生還有何樂趣）

來源: 苗盼盼 於 2025-02-03 09:15:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我是水煮，煮熟後放點橄欖油和鹽，不用任何調料；一天就吃一次青菜，另外吃水果。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:25:31

• 吃主食嗎？ -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:27:19

• 主食很少；我每天食物不超過 1000 大卡。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 11:29:00

• 俺吃了兩星期的水煮粉麵食，一鍋煮，隻滴點麻油，還能堅持 -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (167 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:26:31

• 減了幾斤？ -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:27:45

• 胖了，不為減肥，要養胃 -3-D- ♂ 給 3-D 發送悄悄話 3-D 的博客首頁 (167 bytes) () 02/03/2025 postreply 09:30:29

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